Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Incline Prone Dumbbell Bench Row
A targeted upper back exercise that enhances scapular retraction and strengthens the lats and rhomboids while minimizing lower back strain.
Mitä lihaksia Incline Prone Dumbbell Bench Rows harjoittaa?
Mille kuntotasolle Incline Prone Dumbbell Bench Row sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Incline Prone Dumbbell Bench Rows suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Incline Prone Dumbbell Bench Row on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Incline Prone Dumbbell Bench Row?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus