Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kallistuva makuu käsipainorivi
A targeted upper back exercise that enhances scapular retraction and strengthens the lats and rhomboids while minimizing lower back strain.
Mitä lihaksia Kallistuva makuu käsipainorivis harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kallistuva makuu käsipainorivi sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kallistuva makuu käsipainorivis suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kallistuva makuu käsipainorivi on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kallistuva makuu käsipainorivi?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus