Kallistettu Neutraali Ote Vaihtoehtoinen Käsipainopenkki
Kallistettu käsipainopunnerrus, joka kohdistuu ylärintaan samalla edistäen olkapään vakautta ja käsitellen lihastasapainoa vuorottelevilla liikkeillä.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta