Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Mini Vastusnauha Glute Bridge Abduktiolla
A glute-focused exercise that strengthens the hips and enhances stability through resistance band abduction.
Mitä lihaksia Mini Vastusnauha Glute Bridge Abduktiollas harjoittaa?
Mille kuntotasolle Mini Vastusnauha Glute Bridge Abduktiolla sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Mini Vastusnauha Glute Bridge Abduktiollas suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Mini Vastusnauha Glute Bridge Abduktiolla on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Mini Vastusnauha Glute Bridge Abduktiolla?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus