Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Lankku Lonkkakierto
Ydinvoimaa vahvistava harjoitus, joka kohdistuu vinoihin vatsalihaksiin ja parantaa vakautta hallittujen lantion kiertojen avulla lankkuasennossa.
Mitä lihaksia Lankku Lonkkakiertos harjoittaa?
Mille kuntotasolle Lankku Lonkkakierto sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Lankku Lonkkakiertos suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Lankku Lonkkakierto on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Lankku Lonkkakierto?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus