Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Alternate Oblique Leg Raise
A core-focused exercise that strengthens obliques and improves stability through controlled leg raises and torso twists.
Mitä lihaksia Alternate Oblique Leg Raises harjoittaa?
Mille kuntotasolle Alternate Oblique Leg Raise sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Alternate Oblique Leg Raises suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Alternate Oblique Leg Raise on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Alternate Oblique Leg Raise?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus