Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Glute Bridge Pullover
A dynamic exercise that strengthens glutes and hamstrings while enhancing shoulder mobility and core stability.
Mitä lihaksia Glute Bridge Pullovers harjoittaa?
Mille kuntotasolle Glute Bridge Pullover sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Glute Bridge Pullovers suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Glute Bridge Pullover on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Glute Bridge Pullover?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus