Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Lankku vaihtoehtoiseen vinoon rutistukseen
Ydinvoimaa vahvistava harjoitus, joka kohdistuu vinoihin vatsalihaksiin samalla kun parantaa vakautta ja koordinaatiota vuorotellen polvi-elbow-cruncheilla.
Mitä lihaksia Lankku vaihtoehtoiseen vinoon rutistukseens harjoittaa?
Mille kuntotasolle Lankku vaihtoehtoiseen vinoon rutistukseen sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Lankku vaihtoehtoiseen vinoon rutistukseens suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Lankku vaihtoehtoiseen vinoon rutistukseen on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Lankku vaihtoehtoiseen vinoon rutistukseen?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus