Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Hand Raised Oblique Crunch
A core exercise that strengthens obliques and improves stability through controlled, rotational crunches with raised hands.
Mitä lihaksia Hand Raised Oblique Crunches harjoittaa?
Mille kuntotasolle Hand Raised Oblique Crunch sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Hand Raised Oblique Crunches suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Hand Raised Oblique Crunch on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Hand Raised Oblique Crunch?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus