Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Ab Pendulum
A core exercise that strengthens obliques and enhances rotational stability through controlled leg movements.
Mitä lihaksia Ab Pendulums harjoittaa?
Mille kuntotasolle Ab Pendulum sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Ab Pendulums suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Ab Pendulum on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Ab Pendulum?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus