Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Alternate Glute Kickback Side Sweep
A glute-focused exercise that enhances strength, hip mobility, and balance through controlled leg movements.
Mitä lihaksia Alternate Glute Kickback Side Sweeps harjoittaa?
Mille kuntotasolle Alternate Glute Kickback Side Sweep sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Alternate Glute Kickback Side Sweeps suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Alternate Glute Kickback Side Sweep on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Alternate Glute Kickback Side Sweep?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus