Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Squat To Cross Feet Jack
A dynamic lower body exercise that builds power, agility, and endurance while engaging the glutes, quads, hamstrings, and calves.
Mitä lihaksia Squat To Cross Feet Jacks harjoittaa?
Mille kuntotasolle Squat To Cross Feet Jack sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Squat To Cross Feet Jacks suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Squat To Cross Feet Jack on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Squat To Cross Feet Jack?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus