Harjoitus

Mini Vastuskuminauha Kyykky Pulssi

Kohdennettu alavartalon harjoitus, joka parantaa pakaralihasten aktivointia ja vahvistaa reisilihaksia, takareisiä ja lantion vakautta hallittujen kyykkypulssien avulla.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta