Harjoitus

Mini Vastuskuminauha Kello Ristihyppy Kyykky

Dynaaminen alavartaloharjoitus, joka parantaa voimaa, koordinaatiota ja ketteryyttä samalla kun kohdistuu pakaroihin, reisilihaksiin ja lonkan loitontajiin.

Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta