Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Lankku Sivuhyppy
Dynaaminen keskivartaloharjoitus, joka parantaa vakautta, ketteryyttä ja koordinaatiota sivuttaishyppyjen avulla korkeasta lankkuasennosta.
Mitä lihaksia Lankku Sivuhyppies harjoittaa?
Mille kuntotasolle Lankku Sivuhyppy sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Lankku Sivuhyppies suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Lankku Sivuhyppy on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Lankku Sivuhyppy?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus