Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
3D Band Pull Apart
A resistance band exercise that strengthens the upper back and rear deltoids while improving shoulder stability and posture.
Mitä lihaksia 3D Band Pull Aparts harjoittaa?
Mille kuntotasolle 3D Band Pull Apart sopii?
Mitä välineitä tarvitaan 3D Band Pull Aparts suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus 3D Band Pull Apart on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä 3D Band Pull Apart?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus