Harjoitus

Täysi Plankki Superman Vedä

Dynaaminen keskivartalo- ja selkäharjoitus, joka parantaa vakautta, voimaa ja selkärangan liikkuvuutta hallittujen liikkeiden avulla.

Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta

Haluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa