Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing core stability and posterior chain mechanics.
Mitä lihaksia Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL) harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL) sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL) suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL) on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus