Kumaraskin käsipainolla käänteisellä otteella
Kumarrettu soutu, joka kohdistuu selkälihaksiin ja romboideihin samalla kun se aktivoi tehokkaasti hauiksia parantaakseen yläselän voimaa.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta