Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kumar hanteleilla kaksikätinen ojentajapunnerrus
A bent-over exercise that strengthens and defines the triceps while engaging the core for stability.
Mitä lihaksia Kumar hanteleilla kaksikätinen ojentajapunnerruses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kumar hanteleilla kaksikätinen ojentajapunnerrus sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kumar hanteleilla kaksikätinen ojentajapunnerruses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kumar hanteleilla kaksikätinen ojentajapunnerrus on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kumar hanteleilla kaksikätinen ojentajapunnerrus?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus