Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kumarret vastuskuminauha painonnosto
Vastuskuminauhalla tehtävä harjoitus, joka vahvistaa ylätrapeziusta samalla parantaen olkapään vakautta ja asentoa.
Mitä lihaksia Kumarret vastuskuminauha painonnostos harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kumarret vastuskuminauha painonnosto sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kumarret vastuskuminauha painonnostos suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kumarret vastuskuminauha painonnosto on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kumarret vastuskuminauha painonnosto?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus