Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Lying Alternate Dumbbell Tricep Extension
An isolation exercise that targets the triceps, enhancing strength and definition through unilateral training.
Mitä lihaksia Lying Alternate Dumbbell Tricep Extensions harjoittaa?
Mille kuntotasolle Lying Alternate Dumbbell Tricep Extension sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Lying Alternate Dumbbell Tricep Extensions suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Lying Alternate Dumbbell Tricep Extension on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Lying Alternate Dumbbell Tricep Extension?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus