Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Korotettu Penkkidippi
Tricepsiin keskittyvä dippivariaatio, joka parantaa ylävartalon voimaa aktivoimalla rintaa ja hartioita suuremman liikelaajuuden kautta.
Mitä lihaksia Korotettu Penkkidippis harjoittaa?
Mille kuntotasolle Korotettu Penkkidippi sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Korotettu Penkkidippis suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Korotettu Penkkidippi on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Korotettu Penkkidippi?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus