Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kehon Ylös
A dynamic plank variation that strengthens the core, shoulders, and triceps while enhancing overall stability and control.
Mitä lihaksia Kehon Ylös harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kehon Ylös sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kehon Ylös suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kehon Ylös on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kehon Ylös?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus