Kumarivartalon yhden käden käsipainorivi
Yksipuolinen voimaharjoitus, joka kohdistuu selkään, erityisesti leveisiin selkälihaksiin ja romboideihin, samalla parantaen asentoa ja hallintaa.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistustaHaluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa