Kumarivartalon yhden käden käsipainorivi
Yksipuolinen voimaharjoitus, joka kohdistuu selkään, erityisesti leveisiin selkälihaksiin ja romboideihin, samalla parantaen asentoa ja hallintaa.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta