Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kumarrettu vaihtoehtoinen käänteinen käsipainorivi
Kumarrettu soutu, joka kohdistuu yläselän voimaan, parantaen leveitä selkälihaksia, romboideja ja takakolmioita samalla kun se parantaa keskivartalon vakautta ja asentoa.
Mitä lihaksia Kumarrettu vaihtoehtoinen käänteinen käsipainorivis harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kumarrettu vaihtoehtoinen käänteinen käsipainorivi sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kumarrettu vaihtoehtoinen käänteinen käsipainorivis suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kumarrettu vaihtoehtoinen käänteinen käsipainorivi on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kumarrettu vaihtoehtoinen käänteinen käsipainorivi?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus