Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Silta Venytys
Dynaaminen venytys, joka avaa rintakehää ja lantioita samalla vahvistaen selkää, pakaroita ja takareisiä.
Mitä lihaksia Silta Venytys harjoittaa?
Mille kuntotasolle Silta Venytys sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Silta Venytys suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Silta Venytys on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Silta Venytys?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus