2 x Hyppykyykky käänteiseen askelkyykkyyn crossover
Dynaaminen alavartalon harjoitus, joka yhdistää hyppykyykyt ja taaksepäin askelkyykyt rakentaakseen voimaa, ketteryyttä ja sydän- ja verisuoniterveyttä.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta