Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Negatiivinen Pull Up
Eksoottinen harjoitus, joka kehittää selkä- ja hauisvoimaa samalla parantaen hallintaa täysien leuanvetojen saavuttamiseksi.
Mitä lihaksia Negatiivinen Pull Ups harjoittaa?
Mille kuntotasolle Negatiivinen Pull Up sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Negatiivinen Pull Ups suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Negatiivinen Pull Up on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Negatiivinen Pull Up?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus