Harjoitus

Lattia Vaihtoehtoinen Käsipainolento

Yksipuolinen rintaharjoitus, joka parantaa rintalihasten voimaa ja vakautta samalla edistäen olkapään hallintaa ja määrittelyä.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta