Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Front Box Squat
Voimaharjoitus, joka kohdistuu reisilihaksiin ja pakaralihaksiin samalla parantaen kyykyn syvyyttä, keskivartalon vakautta ja räjähtävää voimaa.
Mitä lihaksia Front Box Squats harjoittaa?
Mille kuntotasolle Front Box Squat sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Front Box Squats suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Front Box Squat on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Front Box Squat?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus