Kaapeli Yksi Käsivarsi Kämmenkierrosrivi
Yhden käden kaapelivetoharjoitus, joka kohdistuu selkälihaksiin, romboideihin ja takakolmioihin samalla kun se parantaa otteen voimaa ja kiertävyyttä.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta