Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Alternate Dumbbell Incline Curl
An incline curl that isolates and strengthens the biceps while maximizing muscle activation and minimizing momentum use.
Mitä lihaksia Alternate Dumbbell Incline Curls harjoittaa?
Mille kuntotasolle Alternate Dumbbell Incline Curl sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Alternate Dumbbell Incline Curls suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Alternate Dumbbell Incline Curl on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Alternate Dumbbell Incline Curl?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus