Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Wall Knee Bent Superman Pull
A back-strengthening exercise that engages the glutes and hamstrings while improving spinal extension and core stability.
Mitä lihaksia Wall Knee Bent Superman Pulls harjoittaa?
Mille kuntotasolle Wall Knee Bent Superman Pull sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Wall Knee Bent Superman Pulls suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Wall Knee Bent Superman Pull on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Wall Knee Bent Superman Pull?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus