Kumarvoinen vaihtoehtoinen käsipainon käänteinen veto
Selkälihaksia vahvistava harjoitus, joka parantaa asentoa hallittujen, vuorottelevaan käsipainon vetoihin perustuvien liikkeiden avulla.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta