Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Pohje nosto varpaat sisäänpäin
A calf raise variation that targets the gastrocnemius for strength and definition while enhancing ankle stability.
Mitä lihaksia Pohje nosto varpaat sisäänpäins harjoittaa?
Mille kuntotasolle Pohje nosto varpaat sisäänpäin sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Pohje nosto varpaat sisäänpäins suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Pohje nosto varpaat sisäänpäin on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Pohje nosto varpaat sisäänpäin?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus