Harjoitus

Kallistettu Käsipainotricep-laajennus

Kohdennettu ojentajaharjoitus, joka suoritetaan kaltevalta penkiltä voiman rakentamiseksi ja lihasmääritelmän parantamiseksi.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta