Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Dumbbell Cross Body Hammer Curl
Dynaaminen käsivarsiharjoitus, joka kohdistuu brachialis-lihakseen ja brachioradialis-lihakseen samalla kun se parantaa otteen voimaa ja käsivarren paksuutta.
Mitä lihaksia Dumbbell Cross Body Hammer Curls harjoittaa?
Mille kuntotasolle Dumbbell Cross Body Hammer Curl sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Dumbbell Cross Body Hammer Curls suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Dumbbell Cross Body Hammer Curl on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Dumbbell Cross Body Hammer Curl?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus