Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Dumbbell Cross Body Hammer Curl
A dynamic arm exercise that targets the brachialis and brachioradialis while enhancing grip strength and arm thickness.
Mitä lihaksia Dumbbell Cross Body Hammer Curls harjoittaa?
Mille kuntotasolle Dumbbell Cross Body Hammer Curl sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Dumbbell Cross Body Hammer Curls suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Dumbbell Cross Body Hammer Curl on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Dumbbell Cross Body Hammer Curl?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus