Harjoitus

Ylätalja Crunch

Name: Overhead Crunch
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.259Z
Description: Ylätalja Crunch on an isolation harjoitus, joka kohdistuu pääasiassa vatsalihakset. Se ei vaadi mitään varusteita. Voit tehdä sen salilla tai kotona.