Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kuollut ötökkä
A core stability exercise that strengthens the abdominals and enhances coordination while protecting the lumbar spine.
Mitä lihaksia Kuollut ötökkä harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kuollut ötökkä sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kuollut ötökkä suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kuollut ötökkä on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kuollut ötökkä?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus