Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Vaihtoehtoinen kaksoisylävenytys
Dynaaminen venytys, joka kohdistuu latissimus dorsiin ja parantaa rintarangan liikkuvuutta samalla kun lievittää sivukehon jännitystä.
Mitä lihaksia Vaihtoehtoinen kaksoisylävenytys harjoittaa?
Mille kuntotasolle Vaihtoehtoinen kaksoisylävenytys sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Vaihtoehtoinen kaksoisylävenytys suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Vaihtoehtoinen kaksoisylävenytys on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Vaihtoehtoinen kaksoisylävenytys?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus