Istuva eteenpäin kumartuva leveä ote kaapelin veto
Istuma-asennossa tehtävä köysivetoharjoitus, joka kohdistuu selkälihaksiin ja yläselkään, parantaa vetovoimaa ja parantaa ryhtiä.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta