Istuva jalat alas kumartuneena lähellä otetta kaapeliveto
Istuva köysivetoharjoitus, joka kohdistuu selkälihaksiin, romboideihin ja trapetsilihaksiin rakentaakseen selän paksuutta ja parantaakseen ylävartalon vetovoimaa.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta