Harjoitus

Iso-Lateral Front Lat Pulldown

Kohdennettu selkäharjoitus, joka parantaa latissimus-lihaksen voimaa ja leveyttä samalla edistäen tasapainoista kehitystä itsenäisen käsiliikkeen kautta.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta