Harjoitus

Kaapelilattiavetoharjoitus Lähes Vatsakäsi

Latteihin keskittyvä harjoitus, joka vahvistaa yläselkää ja parantaa vetovoimaa käyttämällä lähellä olevaa otetta paremman lihasaktivoitumisen saavuttamiseksi.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta