Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Dublin Press
A shoulder press variation that strengthens the shoulders and triceps while enhancing mobility and stability through controlled rotation.
Mitä lihaksia Dublin Presses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Dublin Press sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Dublin Presses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Dublin Press on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Dublin Press?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus