Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
90/90 Hamstring Stretch
Joustavuusharjoitus, joka kohdistuu takareisiin ja parantaa aktiivista liikelaajuutta samalla kun helpottaa alaselän kireyttä.
Mitä lihaksia 90/90 Hamstring Stretches harjoittaa?
Mille kuntotasolle 90/90 Hamstring Stretch sopii?
Mitä välineitä tarvitaan 90/90 Hamstring Stretches suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus 90/90 Hamstring Stretch on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä 90/90 Hamstring Stretches?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus