Kallistettu käsipainopunnerrus neutraalilla otteella
Kallistuspenkki, joka tehokkaasti kohdistaa ylärintakehän, etumaiset deltoidit ja ojentajat samalla edistäen olkanivelen turvallisuutta.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistustaHaluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa